産後 便秘 いき め ない

産後の便秘は、多くの女性が経験する問題です。産後のホルモンバランスの変化や出産時の体の負担などが原因となり、便秘に悩む女性は少なくありません。特に、産後の便秘で困るのが「いきめない」ことです。産後のいきめない便秘について、その原因や対策方法について詳しくご紹介します。.

産後の便秘の原因とは？.

産後の便秘の原因は、出産時の体の負担やホルモンバランスの変化が挙げられます。出産時の体の負担としては、子宮や腸が圧迫されることで腸の動きが鈍くなり、便の排出がスムーズに行われなくなることがあります。また、出産時に使用する麻酔や鎮痛剤も便秘を引き起こす原因となることがあります。.

また、産後はホルモンバランスが大きく変化します。特に、プロゲステロンという女性ホルモンが減少し、腸の動きを促す作用が弱くなります。そのため、便秘を引き起こすことがあります。また、産後は授乳や育児で忙しく、食事や睡眠のリズムが乱れることも便秘の原因となります。.

産後の便秘の症状とは？.

産後の便秘の最も大きな症状は、「いきめない」ことです。便が出そうになっても、なかなか出なかったり、出るのに時間がかかったりすることがあります。また、便が硬くなったり、ゆるくなったりすることもあります。さらに、腹.